Her finder du et (k)ærligt univers med fokus på nærvær, selvværd og hvordan du skaber en stærk kontakt til dig selv

Jeg ønsker for dig, at du får brudt med de ting i dit liv, som ikke længere tjener dig, så du bevæger dig mod et liv med mere overskud, glæde, nærvær, selvkærlighed og et sundt selvværd.

Et varmt velkommen til

Her finder du et (k)ærligt univers med fokus på nærvær, selvværd og hvordan du skaber en stærk kontakt til dig selv.

Jeg ønsker for dig, at du får brudt med de ting i dit liv, som ikke længere tjener dig, så du bevæger dig mod et liv med mere overskud, glæde, nærvær, selvkærlighed og et sundt selvværd.

Et varmt velkommen til

Lige fra hjertet.. (fordi det er sådan jeg arbejder)

Som psykolog brænder jeg for at hjælpe dig med at opnå positive forandringer i dit liv, så du kan leve et liv med mere glæde, tilfredshed og nærvær. Jeg tilbyder samtaleforløb til unge og voksne og kan eksempelvis hjælpe dig med lavt selvværd, at håndtere svære følelser, at få mere mod og større tro på dig, bekymringer eller at hjælpe dig til at du kan mærke dig selv bedre og mindske tvivl og usikkerhed. Jeg hjælper dig via mine onlinekurser eller samtaler i min klinik.

Jeg har selv gået vejen fra et liv i overhalingsbanen, som kostede mig kontakten til mig selv, nærværet i mit liv og betød, at jeg ikke var særlig glad, i mit ellers udadtil gode liv. I dag har jeg genfundet kontakten til mig selv og har en hverdag med langt mere nærvær, tilfredshed og et bedre selvværd, fordi jeg nu kan mærke mig selv og ikke er så usikker på, om det jeg nu mærker er det rigtige og om jeg er okay og god nok præcis som jeg er. Læs mere og lad mig hjælpe dig på vej, hvis du også drømmer om at skabe positive forandringer for dig.

Mine mest læste blogindlæg

Noget var helt off:

Hvordan manglende nærvær næsten havde kostet mit gode helbred

Test dig selv:

Begår du denne fejl og ræser gennem livet?

Jeg er klar til at guide dig på din egen rejse

Onlinekursus:
Bedre selvværd – nu

Slut med at være uvenner med dig selv - et kursus for dig, der gerne vil igang med at få højere selvværd (uden at bruge tusindvis af kroner og utallige timer i terapi)

Mentorforløb:
Styrk kontakten til dig – og få et bedre selvværd

Et 3 måneders skræddersyet forløb, for dig, der vil mærke dig selv på ny og få boostet modet og troen på dig selv.

Samtaler

Jeg tilbyder individuelle samtaler til unge og voksne i Herning. Jeg tilbyder også terapi online, hvor vi kan se hinanden på video.

Vil du også inspireres til at få en mere selvkærlig kontakt til dig?

Inden jeg kom med på Boost din lykke troede jeg helt klart ikke, at man egentligt kunne gøre så meget ved sin lykke, og da slet ikke ved ”bare” at ændre sit mindset. Det, at tage ansvar for sin egen lykke gør faktisk, at man bliver lykkelig og endda med brug af ganske få øvelser. At deltage på Boost din lykke er ganske enkelt en gave at give sig selv lige nu og sin fremtid.

Trine, 30 år og deltager på "Boost din lykke"

For første gang har jeg fået troen på at det kan lade sig gøre at ændre mit lave selvværd og det at jeg har så svært ved at mærke mig selv. Og jeg er lettet over at opdage, at det er muligt at ændre sin kontakt til sig selv.

Mette, 41 år og deltager på "Styrk kontakten til dig - og få et bedre selvværd"

En stor forandring jeg har opnået, er en stærkere kontakt til mig selv. Min største AHA-oplevelse er, at lytte mere til mit “mig” - og hvordan jeg har kunne slukke for min indre telefon/mavefornemmelse - men også hvor "let" det har været at blive bedre til at lytte til mig selv. Under forløbet har det været en kæmpe gave, at Ditte er der til at svare personligt på ens spørgsmål og give sparring.

Stine, 29 år og tidligere deltager på "Styrk kontakten til dig - og få et bedre selvværd"

Få Lykkenøglerne for 0,- kr

Hent mini-kurset med de 3 Lykkenøgler lige nu for 0,- kr. og lær hvordan du åbner døren til mere lykke og glæde i nuet, så du ikke længere skal vente (måske forgæves) på den fremtidige lykke.

Ja tak – jeg vil gerne have nøglerne