“Den største forandring som Selvsikker kerne forløbet har givet mig, er en tro på mig selv og ro i mit hoved.

Den indre stemme som var meget styrende for mit liv, har jeg taget styring over ligeså stille.

Selvsikker kerne, gav mig MOD og SELVTILLID til at gennemføre et job skifte. Jeg gik fra en sikker og tryg base, til at kaste mig ud i jagten mod min drøm, som er at være selvstændig. Jeg ved at jeg kommer igennem det, for jeg har tro på mig selv, og selvtillid til og sige at jeg er GOD NOK.

Det mest fantastiske ved forløbet har været både samtalerne og alle de gode lydfiler som man får evig adgang til. 

Før jeg tog med på Selvsikker Kerne var jeg udfordret på energien til mig selv. Jeg tog kontakt til Ditte, fordi jeg gerne ville have bedre styr på min indre stemme, hvor jeg var alt alt for hård ved mig selv. Og jeg satte urimelig krav til mig selv, f.eks. hvordan skal du se ud, er du sikker på det er godt nok osv. Jeg tænkte alt for meget på, hvad andre synes om mig, og brugte energi på små bagateller.

Efter forløbet er min situation helt anderledes.

Jeg er glad ind i maven, mere afslappet, siger langt mere pyt og tænker ikke over hvad andre siger om mig. Jeg er nu ligeglad med hvad andre tænker.

Forløbet har også været med til, at jeg går efter og opfylde mine drømme. Og jeg viser mine børn, at det er vigtig at drømme, og at man er god nok som man er.

Inden jeg investerede i Selvsikker Kerne var jeg faktisk i tvivl. Havde jeg brug for sådan et forløb? Kunne give mig det jeg havde brug for og de redskaber som jeg manglede? Og var det egentlig pengene værd?

Og nu er jeg ikke i tvivl: DET ER HELT SIKKERT DET VÆRD!

Det har givet mig et kæmpe kæmpe boost af selvkærlighed, tro og håb for fremtiden. Det har gjort at jeg nu har opnået det første af mine store drømme som jeg har kæmpet for i 5 år. Jeg er ret sikker på, at jeg ikke havde opnået det, hvis jeg ikke selv havde investeret i dette forløb!

At deltage på Selvsikker Kerne ville jeg anbefale til dem, der arbejder på, at tro mere på sig selv. Forløbet har rykket hele vores familie, vores sammenhold og vores tro på, at vi alle er gode nok.

“Selvsikker kerne er et virkelig godt, brugbart, relevant og konkret forløb. Alle lydfiler og øvelser er spot on nødvendige at arbejde med, når man ønsker at stå stærkere i sig selv og mindske sin usikkerhed.

Det er et forløb der går dybt, men på en måde, hvor alle kan være med. Det er rigtig godt, at det er så dejlig nemt, overskueligt og lige til at gå til.

Da jeg startede på Selvsikker Kerne åbnede det mine øjne for, hvor selvkritisk jeg faktisk har været. Og jeg opdagede, hvad jeg faktisk er bange for, sådan inderst inde. Jeg har set nogle af mine ”mørke” sider omkring mig selv i øjnene på en helt anden måde. Ting som jeg tidligere har “flygtet fra” har jeg fået taget kærligt hånd om.

Human Design læsningen gav mig stor indsigt. Og en bekræftelse på nogle tanker og følelser, jeg selv har haft tænkt om mig selv. 

Human Design har givet mig større kendskab til mig, så jeg bedre kan bruge mine evner og styrker. Og det er et redskab, der hjælper mig til at se, hvor jeg skal være opmærksom på, at passe på mig selv. Det er ret fantastisk 🙂

Alt på Selvsikker Kerne er bare virkelig godt og virkelig gennemført. Jeg har virkelig haft en følelse af, at der blev taget hånd om mig. Ditte er så fyldt med kærlighed og forløbet hun har skabt hjælper mig virkelig til at omfavne mig indre usikkerhed.

Allerede på modul 1, kunne jeg mærke, hvad forløbet ville komme til at give mig – selvsikkerhed og tryghed i at være mig. Og jeg synes sgu egentlig selv, jeg er ret dejlig, når jeg lige mærker efter. 😍  For mig har det været en gave at være med.“

“En fordel ved Selvsikker Kerne er, at mine gamle tankemønstre bliver udfordret, med nye vinkler og måder at se tingene og mig selv på. Det er i virkeligheden dét, der fører til udvikling.

Selvsikker Kerne har på mange områder skabt en positiv forandring for mig. 

Forløbet har hjulpet mig til at blive mere selvkærlig. Og jeg handler nu mere på de ting der ikke fungerer og tager ansvar for hvad jeg har brug for, i stedet for at lade stå til.

Og når jeg har dårlige tanker, som får lidt for meget magt, så ved jeg nu hvad jeg skal gøre for ikke at lade dem styre mit humør.

At deltage på Selvsikker Kerne inden jeg skulle starte som selvstændig var en stor fordel for mig.

Det har hjulpet mig i forhold til at hvile mere i troen på, at de valg jeg træffer er de rigtige for mig. Når jeg møder tvivl eller der bliver vækket en usikkerhed i mig, så er jeg nu meget bedre til at tage hånd om tankerne og følelserne og parkere det igen.

Efter forløbet føler jeg mig mere tro mod mig selv og det har hjulpet mig med at mærke ind i holde fast i, hvad der er rigtigt for MIG.

Efter Selvsikker Kerne mærker jeg tydeligt en forskel på, at jeg er mindre usikker når andre spørger hvad jeg laver. Før var jeg en kæmpe undskyldning for mig selv og fortalte først til allersidst i min “salgstale”, at jeg skulle være kunstner stille og forsagt. Jeg krøller ikke tæer mere, når folk spørger, og nu tænker min hjerne inden jeg svarer: ”Sig hvad du laver, sig det med stolthed og stå ved dit valg, det er ligeså rigtigt som alle andres.”

Det er  et kæmpe skridt for mig. For det er et skridt i retningen af et selvværd og en følelse af at jeg er god nok.

Det passer mig godt, at man selv styrer, hvornår det passer en at arbejde med en ny bid af forløbet. 

“Den største forandring jeg har opnået ved at deltage på forløbet er, at jeg er blevet mere opmærksom på, hvornår jeg ikke lytter til mig selv, og det jeg har lyst til – men bare hopper med på andres agenda. Herved bliver jeg opmærksom på, at jeg skal sætte grænser. Samt at sige fra, når jeg føler, at jeg handler imod mine egne værdier og det jeg har brug for/lyst til.

En anden stor forandring jeg har opnået er en stærkere kontakt til mig selv. Min største AHA-oplevelse er, at lytte mere til mit “mig” – og hvordan jeg har kunne slukke for min indre telefon/mavefornemmelse – men også hvor “let” det er at begynde at lytte til den igen. Jeg er altså blevet bedre til at lytte til mig selv.

Jeg er undervejs blevet opmærksom på, hvad der gør mig glad og er godt for mig. Ligesom jeg nu føler mig mere selvsikker til at kunne sige farvel til de ting, der dræner mig.

Jeg har oplevet forløbet og processen som en vildt god kick-starter til at arbejde videre med mig selv, og jeg har fået indblik i en masse psykologiske faktorer, som jeg undervejs har kunne nikke genkendende til i min egen hverdag.

Under forløbet har det været en kæmpe gave, at Ditte er der til at svare personligt på ens spørgsmål og give sparring.

Jeg vil anbefale alle at deltage på Selvsikker Kerne. Det er vigtigt at prioritere sig selv, og det synes jeg alle fortjener at give sig selv. Og man kan være med på øvelserne og opnå en forandring, uanset hvor stor en selvindsigt, man besidder på forhånd. Det har virkelig været en god oplevelse at blive mere opmærksom på mig selv.“

“Efter min deltagelse på forløbet er jeg i gang med en proces på vej til bedre selvværd og mindre usikkerhed, som jeg aldrig har været så langt med før. Og jeg har indset hvor (uretfærdig) hård jeg egentligt altid har været mod mig selv.

En fordel for mig har været, at jeg har fået forståelse for hvor meget de indre overbevisninger har betydning for vores selvværd. Og at det jo derfor er muligt at bedre det, ved bl.a. at arbejde med sine indre overbevisninger.

Jeg er lettet over at opdage, at det er muligt at ændre sin kontakt til sig selv. Jeg har meget længe ikke kunnet forstå, hvorfor jeg ikke var mere glad, når nu jeg havde så mange ting at være glad for. Og hvorfor jeg har så svært ved at mærke efter hvad der føles rigtigt og forkert. Men nu begynder jeg at forstå det her med vores ”kontakt muskel” og vigtigheden af at øve dette hver dag.

Jeg vil helt klart anbefale forløbet til andre, der ønsker at slippe usikkerhed og føle sig mere selvsikker. Ditte virker meget empatisk, troværdig og seriøs. Og det gør noget godt, at hun på en fin måde deler erfaringer fra sit eget liv indimellem.“

“Human Design læsningen var god og havde fokus på hvem jeg er som menneske. Det føles på en måde som at få et ”overblik over sig selv”. På den måde bliver det mere overskueligt at arbejde med sig selv. Fordi det nu er inddelt i forskellige bidder, frem for én stor mundfuld, som det var før. 

Det var brugbart at få sat ord på ”lyssiderne” ved nogle af de skyggesider, som jeg godt var opmærksom på, at jeg havde. Bevidsthed omkring de positive sider gør, at jeg kan rykke mig endnu længere. Jeg følte mig aflæst, gennemlæst og nærlæst af Dittes ord.“

“Forløbet har fået mig til at tænke over mine værdier, og hvem jeg er. Hvad der er vigtigt for mig, og hvad der gør mig glad. Forløbet har givet mig motivation og inspiration til at leve et liv fyldt med de ting, der giver mig noget. Og hjælp til at sortere dem fra der ikke gør.

Inden jeg tog med på forløbet var jeg i tvivl om, ”om jeg ville kunne finde ud af det”. Altså finde ud af at arbejde med mig selv og sætte ord på alle de forskellige ting. Men jeg er meget glad for at jeg sprang ud i det. Jeg er blevet bekræftet i, hvor vigtigt det er at arbejde med sig selv.

Jeg vil anbefale alle at deltage på “Selvsikker Kerne”, hvis de vil mindske deres usikkerhed. Ditte virker til at være super dygtig inden for hendes fag og ikke mindst meget professionel. Empatisk og rar at lytte tid. God til at formidle og til at give brugbare eksempler. Sparringen har jeg oplevet som god, meget brugbar og givende. Jeg er overbevist om, at rigtig mange vil kunne have glæde af Dittes forløb.“

“Jeg har det langt bedre i mig selv efter at have fået arbejdet med mit selvværd, og min tro på, at jeg er god nok som jeg er. Jeg er blevet opmærksom på hvor mange kvaliteter jeg har. Det bedste er, at jeg står mere ved mig selv. Jeg har klart mindre usikkerhed og har fået mere mod til at sige fra og til at sige min mening. Jeg er blevet mere selvsikker og har turde at opsøge nye tilbud og mennesker, som jeg før ikke ville have gjort. Jeg har også mærket en positiv effekt på mine relationer og føler mig generelt mere glad i min hverdag. Varme anbefalinger herfra.“